大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-23 05:03:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
2021“中国马会·好马山东”大讲堂将于4月25日在青岛农业大学举办
2021“中国马会·好马山东”大讲堂将于4月25日在青岛农业大学举办。“中国马会·好马山东”是继“中国马会·北京时间”、“中国马会·上海论道”、“中国马会·广东讲习”、“中国马会·天山论马”、“中国马2025-04-23
为什么明明错不在我却要难过这么久。可惜我相貌平平，一事无成，惊艳不了谁的岁月，也不是谁的无可替代。如果我有资格发你的名字我就不需要任何文案。今天发生了好多事，可是我不想分享给敷衍的你了。我本来就不快乐2025-04-23
1月1日，据韩媒报道称，好莱坞演员莱昂纳多·迪卡普里奥将出演《鱿鱼游戏3》，并且会出演重要的角色。根据韩媒报道 表示，莱昂纳多·迪卡普里奥很早就在美国当地完成了所有拍摄，并2025-04-23
今年附加赛，勇士与灰熊的遭遇战无疑是最受瞩目的。常规赛最后一天，由于加时惜败快船，勇士队失去了直通季后赛的机会。当然，再往前找原因，勇士之所以被迫要去打附加赛，还是由于他们在此前与马刺的比赛中阴沟翻船2025-04-23
日期：2024/6/1 16:22:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：希望我们都能够做一个热爱生活的人，生活不仅仅是柴米油盐，它还有浪漫和热情呀。 1.身体好 情绪好 运气就好2.我爱2025-04-23
中国娱乐网讯 近日，霉霉Taylor Swift在Billboard发布的“21世纪最伟大的流行歌手”榜单中被评选为第二名，但相关宣传视频中引用了侃爷Kanye West《F2025-04-23
最新评论